Heart Vinyasa
JAI 가슴 빈야사™ 요가 지도자 과정에서는 요가를 지도할수 있는 지식적, 기술적인면과 깊이 있는 강사로써의 내면을 다질수 있는 철학적인 모든 요소를 다릅니다. 긍정적 철학을 바탕으로 단순히 몸만 움직이는 것이 아닌 요가의 철학과 삶의 주제를 수업에 꿔어 넣는 방법을 터득하여 가슴빈야사 요가를 지도할수 있는 실력을 갖추게 됩니다.
또한 일반 수련생으로써 요가에 대한 더 자세한 탐구 또는 깊은 경험을 원하시거나 본인의 삶에 전환점을 원하시는 분들께도도 깊은 경험을 드릴것입니다. 가슴빈야사 지도자과정을 통해 본인 스스로와의 더 깊은 연결을 하게 될것이며 인생을 새롭게 창조해나갈 수 있는 기술과 내면의 힘을 갖게 될 것입니다.
인생을 살아가며 단한번이라도 요가지도자 과정을 경험하게 된다면 삶의 터닝포인트를 맞이하게 되실것입니다!
교육내용
1. – 요가의 역사와 철학
- 요가 지도자로써의 윤리적 지침
- 가슴빈야사의 정렬원칙 익히기
- 산스크릿 아사나 용어와 자세의 형태
- 수업의 주제 잡기
- 수업의 시퀀스 구성법
- 여러가지 호흡법
- 수업의 지도방법 익히기
- 바른 어져스트법
- 몸을 익는법
- 음악과 도구 사용법
- 차크라
- 수업에 필요한 해부학
- 지도자가 알아야 할 산스크릿어 용어와 의미
- 지도자가 갖추어야 할 요소
2. 요가 수련(48회) 요가 수련
JAI 요가 수업 최소 48회 이상 참여
3. 수업 관찰(2회)
가슴 빈야사™ 요가 수업에 참석하여 수업 진행내용과 지도 방식 관찰, 관찰한 내용을 Report로 작성 – 최소 2회 이상
4. 보조 강사(2회)
수업의 일부 지도, 핸즈온 adjustment, 도구 추천, 마사지 등을 보조 강사로써 진행 – 최소 2회 이상
5. 실기와 필기 시험
실기 시험 – 가슴 테마를 담은 80분 수업 시퀸스를 구성하여 지도하기
필기 시험 – 이론 시험
photos
CLASS Locations
CLASS SCHEDULE
| 날짜 | 클래스(과목) | 시간 | 위치 | 지도자 | 신청 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012년 12/8~9 | 자기개발 | 09:30~18:30 | 대구 | Jaya | |
| 2012년 12/15 (토) | 가슴빈야사 베이직 | 13:00~19:00 | 대구 | Jeevana | |
| 2012년 12/16 (일) | 가슴빈야사 해부학 베이직 | 13:00~19:00 | 대구 | Viha | |
| 2012년 12/22 - 2013년 2/24 | 하트 빈야사 과정 | 09:30~18:30 | 대구 | Jeevana | 신청바로가기 |
가격
가슴빈야사 교육과정(자기개발+빈야사베이직+해부학베이직+가슴빈야사 과정) : 3,350,000원(VAT별도)
• 빠른등록 DC : 교육과정 시작일을 기준으로 4주전 금요일까지 교육비의 5%DC 혜택
• JAI KULA회원DC : 최종 교육비에 대한 추가 5%DC 혜택
• 상당금액 DC : 450만원(온라인신청) 이상 구입시 결제금액의 3%DC 혜택
• 적립금액 : 교육비를 현금으로 지불하는 경우, 교육비의 2% 적립 / 카드로 지불하는 경우, 교육비의 1% 적립.
(적립금액은 온라인 Shop에서만 사용가능하며, Shop에서 구입할 수 있는 모든 자이요가 제품, 워크샵과 지도자과정에 적용할 수 있습니다.)
• 재수강 제도 : JAI지도자과정 재수강(2회 이상)시, 현재 측정된 교육 금액의 50%할인된 금액으로 수강신청가능 / JAI워크샵 재수강(2회 이상)시, 교육 금액의 33.3%할인된 금액으로 수강신청하실 수 있습니다.
(재수강 신청은 빠른등록 및 쿨라멤버쉽의 추가할인이 적용되지 않습니다. 또한 지도자과정 및 워크샵의 재수강 인원은 20%내 선착순입니다.)
• 해외초빙강사 과정의 경우, 인원 및 재수강 신청이 별도 공지됩니다.
• 환불 제도 : 교육시작 7일전까지는 100%환불 / 교육시작 3일전까지는 50%환불이 되며, 그 이후로는 환불이 불가합니다.
Teachers
Shaila(샤일라 – 효진)는 2011년 한국의 첫 아누사라 요가 인스파이어드 티처로서 공식 인정을 받았습니다. 샤일라는 빈야사 요가, 아헹가 요가와 아쉬탕가 요가, 그리고 핫요가와 힐링요가 등 다양한 요가 스타일을 공부하고 지도하였으며, 현재는 빈야사요가와 핫요가 수업지도는 물론, 다양한 워크샾을 지도하고 있습니다.
이번 샤일라의 가슴빈야사 요가 지도자 과정은 그녀만의 가슴 테마를 갖고 사람들에게 매트 위의 수련이 삶으로 연결될 수 있도록 지도하는 방법을 지도해줄 것입니다. 부드러운 카리스마, 재치와 유머가 특색인 그녀의 수업을 이번 11기 가슴빈야사 요가 지도자 과정에서 만날 수 있을 것입니다.
Jeevana(지바나)는 아누사라 인스파이어드 티처로서, 지바나는 빈야사, 아누사라요가, 비크람요가, 임산부 요가 등 다양한 요가 스타일을 공부하고 지도하고 있으며, 현재는 빈야사 요가와 핫요가 수업지도는 물론, 다양한 워크샵을 지도하고 있습니다. 지바나의 가슴빈야사 지도자과정은 즐거움과 함께하는 매트 위에서의 수련이 현실의 삶에서 열정이라는 꽃을 피울 수 있도록 기반을 다지는데 도움을 줄 것입니다. 그녀에게 가득 차 있는 삶과 영혼의 열정과 에너지를 만나보세요.
People say
“10점 만점에 10점!! 1초의 고민도 없습니다. 편안한 교육시간이었으며, 기회가 된다면 꼭 다시 듣고 싶습니다.”
“요가라는 것이 자신의 삶의 조화와 아사나와 정말 비슷하다. 얼굴은 너무 부드럽게 웃으면서 힘든 아사나를 취하며 이어가는 흐름이 너무 아름다웠다. 얼굴도, 아사나도, 내용도…자, 다시 한번더!”
“몸에 기반을 잡고 열린 가슴으로 아사나와 근육들의 활용을 알 수 있었습니다. 가슴을 여는 것에 대한 육체와 마음을 배웠습니다. 저의 마인드도 변화할 수 있는 시간이었습니다. 호흡에 대한 깊은 것을 느낀 것이 가장 좋았습니다.지도를 하는데에 있어서 근육을 어떻게 사용해야 내몸에 필요한 도구가 되는지 알았습니다.” 박순영psy3831@hanmail.net
“더 많이 수련하고, 배워야겠다는 마음이 가장 컸어요. 호흡을 하면서 조금 부족했던 부분을 채울 수 있어서 좋았구요. 내몸 하나하나 아사나가 살아 숨쉬는걸 느꼈습니다.” 민보람min3151@nate.com
“평소에 수련을 하면서 잘못하고 있었던 동작을 디테일 하게 점검해 볼 수 있었다. 앞으로는 좀 더 바른 정렬을 할 수 있을 듯! 수련생들을 이해도를 지속적으로 체크하며, 눈을 마주치고 열정적으로 지도해주시는 선생님에게 배움의 열정 가르침의 열정을 본받고 싶다.” 김남희pisces83@nate.com
안녕하세요,
취미로 요가를 하다가 재미가 있어 더 깊은 수련을 위해 지도자 과정을 해 볼까 생각하는 1인입니다.^^
자이요가가 워낙 유명해서 이 사이트까지 오게 되었는데요, 운 좋게도 11월에 지도자 과정이 개설되네요. 하고싶은 마음이 가득한데 망설여지기도 하고 왠지 두려움(?)도 있고 해서 몇 가지 문의 드려요.
1. 전 요가를 좋아하긴 하지만 아직 잘 하지는 못 해요. 지도자 과정에 참여하는데 문제가 없을까요??
2. 요가는 공식 자격증이 없어서 어느 협회의 자격증을 따는지가 중요하다는 얘기를 들었어요. 이 곳에서 지도자 과정을 이수하면 자격증과 함께 다른 기관에서도 수업을 할 수 있나요?
3. 수업 내용 중에 요가 수련이 있는데, 토/일 수업 외에 자이의 요가 수업을 추가로 들어야 하는 건가요? 그렇다면 이 경우 수업료는 어떻게 되는 건가요?
이 외에도 수업시 기본적인 것 외에 특별한 준비물은 있는지(매트 개인 준비??) 등도 알려주시면 좋겠어요.
즐거운 주말 되세요.
감사합니다.
안녕하세요, 자이요가입니다. 전화번호를 남겨주셨으면 더 상세하게 궁금증을 해결해드렸을텐데라는 아쉬움이 남네요 ^^
답변을 드릴께요!
11월12일 자이요가 최고의 지도자과정 ‘가슴빈야사 지도자과정’이 시작됩니다.
1. 자이요가 지도자과정은 자기개발(10월15일) – 빈야사 베이직(10월30일) – 가슴빈야사 지도자과정(11월12일) 으로 패키지과정으로 처음 지도자과정을 접하시는 분들이라도 가능한 프로그램입니다.
2. 자이요가의 지도자과정을 이수하시면 수료증이 발급되면 자이요가 수료지도자로 등록되세요. 물론 전국 어디에서도 강사로 활동하실 수 있도록 자이가 함께해드립니다.
3. 참관, 참가 수업 등 본 교육과정외에도 수업을 지도하실 수 있도록 자이가 준비해드립니다. 이 경우 수업료는 없습니다.
기본적인 것 외에 준비물은 따로 없습니다.
언제든지 연락주세요. 감사합니다!
내 안에 나를 발견하고 온전히 자신과 존재하는 방법을 배우는 시간이었습니다. 다양한 사람들과 함께 서로 장점을 먼저 찾고 이후에 발전적인 부분을 이야기 해 줄 수 있어서 좋았고 수업 시간으로만 보면 너무나 길꺼 같아서 어떻게 수업을 하나 했는데 막상 해보니 오히려 수업 시간도 교육 받는 기간도 짧게만 느껴졌습니다. 지도자 과정 말고 일반 회원들도 요가를 좀더 깊게 공부 할 수 있는 프로그램이 있으면 더 좋을 것 같다는 생각이 듭니다. 이 수업은 요가 지도자가 되고 싶은 사람 뿐만 아니라 요가를 좋아하고 더 깊이 이해하고 싶은 일반 회원들에게 자신을 돌아 볼 수 있는 유익한 시간이 될 수 있다고 이야기 하고 싶네요
나를 바라보고 인정하는 모습을 가장 많이 배웠습니다. 많은 것들을 배우고 수련을 하면서 내가 무엇을 하고 있는지 또 왜 하려하는지 등 수많은 감정들과 또 그 감정들을 받아들이는 방법 그리고 그 감정들을 인정하면서 성장해 가는 방법을 배울 수 있었습니다. 사유하고 기다리고 숙고 하시는 선생님의 인내심을 볼 수 있었습니다.
나를 바라보는 것들, 긍정적으로 바라보고 말하고 행동하는 것들 기술적인 것들도 너무 많이 배웠지만 스스로 자신을 바라보며 연습하는 것들이 저를 다시 깨워 줄 수 있었던 것 같습니다. 제 자신에게 숙고할 주제를 주고 혼자 시간을 갖는 기회를 주신 것들… 각자의 장점을 밝히고 더 아름답게 만들어 그런 점들을 통해 제가 또 배운 것이 많았습니다. 또한 선생님의 말씀 속에 깊은 전달이 있어서 좋았구요 모든 주제들 아사나가 삶과 연결되어 있어 요가라는 운동을 통해 삶에 더 가져 갈 수 있는 것들을 알아차릴 수 있는 계기가 되었습니다.
자유로우며 질서 정연한 수업 분위기. 엄하시면서도 유머를 가지고 수업을 이끌어 가시는 샤일라 선생님. 그로 인해 각자의 장점을 잘 이끌어 내 주셨고 그로 인해 교육 마지막에는 자신들에게 놀라운 변화가 일어나는 경험을 할 수 있는 시간이었습니다.
요가 이론 뿐만 아니라 내 자신에 대해 숙고 할 수 있었고 그것을 통해 진정한 나와 만날 수 있는 시간이었습니다. 이론을 통해서 많은 것들을 얻었고 철학적인 부분에 대해서는 자신이 스스로 경험하고 깨달을 수 있게끔 도와주셨다. 정확한 아사나 거기에서 더 정확한 정렬을 집어 놓고 자세를 좀더 효과적으로 빠른 시간내에 완성 할 수 있게 되었다. 무엇보다 내가 이 지도자 과정을 끝나고 강사가 되었을 때 어떠한 마음가짐으로 학생을 대해야 하는지 지침서가 되어주었다.
샤일라선생님과 함께한 가슴빈야사 지도자과정은 저에게 참 많은 선물을 주었습니다. 아프지않게 가장 테라피적으로 아사나를 할수 있는 방법을 배웠습니다. 그리고 요가와 가슴을 연결하는 연습을 하면서 나를 바라보고, 의도를 세우고, 꿈을 품으면서 좀더 적극적으로 삶에 임할수있는 열정과 용기를 얻었습니다. 나아가 삶에게 더 깊이 감사할수있게 되었습니다. 한사람 한사람 자신의 열정과 가능성을 발휘하도록 사랑으로 이끄시는 샤일라선생님과 함께한 모든 시간이 저에게는 공부였습니다. 지도자로서 갖추어야 할것들을 이론뿐만 아니라 샤일라선생님의 존재로서 그대로 보여주신 점에 감명받았습니다. 마지막으로 훌륭하신 12기선생님들을 만나 서로의 성장을 도울수 있었던 시간이 참 좋았습니다!
자각하는 연습. 가슴이 정말 느껴졌었습니다. 친구같이 스승님 동반자 너무 좋았습니다. 기회가 된다면 내년쯤 한번 더 들을 수 있는 기회가 있었음 좋겠습니다.
요가 지식과 기술 또한 많이 배웠지만 지도자로서 삶과 요가의 연결하는 법을 배운 것 같습니다. 배운대로 가르치시고 함께 삶을 이끌어가려고 노력하고 끊임없이 성장하는 모습에 많은 감동을 받았습니다
나와 다른 사람을 위한 삶의 발란스에서 오는 행복을 찾는 방법. 수업에서는 바로 깨닫지 못했지만 시간이 흐르면서 그 때 배웠던 것을 나중에 깨달을 수 있었던게 좋았습니다. 선생님을 보면서 선생님으로써의 자세와 그녀의 학생심을 보고 배웠고 요가에 대한 열정과 겸손함을 배울 수 있었습니다.
나를 바라보는 첫 걸음마를 떼게 해주셔서 감사합니다. 많은 테크닉과 핸즈온 수업을 풀어가는 능력을 배운것도 너무 뜻 깊었지만 정말 요가가 무엇인지, 그리고 내가 더 나은 삶으로 나아가는 방법은 뭐가 있는지에 대해 배울 수 있게되어 제 인생의 큰 터닝 포인트가 된거같아요
앞으로도 내 안의 빛이 더 밝아질 수 있도록 나를 도우며 살겠습니다.
요가라는 기술적인 부분을 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
“삶”도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고 그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다.
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
“삶”도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다.
가슴빈야사TT는 그냥…..너무 좋았어요
TT과정에서 만난 언니,친구,동생들 너무 고맙고 사랑합니다.
제 자신이 부끄러웠던 시간도 있었지만,
너무 큰 것을 느끼고, 얻은 시간이었습니다.
요가에 대한 지식은 물론,
초심으로 돌아가는 시간이며, 나를 다시 바라보는 시간이었습니다.
과정으로서는 오늘이 마지막이었지만,
앞으로 삶에서도 선생님으로서 시작이란 것을 느낀 날이었기에 행복합니다^^
우리는 마지막이 아닌 것을 알기 때문에 더 행복한 것 같아요
저에게뿐 만이 아닌, 우리 모두에게 너무 큰 사랑을 준 샤일라샘 존경하고, 사랑합니다.
요가 지도자를 위해 샤일라샘, 매니저님, 자이, 자이의 모든 선생님을 알게 된 것이 큰 행운이며,
제 인생의 큰 선물 입니다.
샤일라샘, 13기 모든 분들 사랑합니다♥
머리 속의 생각을 밖으로 가지고 나와 행동할수 있게 해주는 힘.
진정한 나와 만나는 시간.
요가 지도자 과정이지만……
그것이상의 배움이 있는 시간이었습니다.
처음 새웠던 의도 이상의 것을 배우고 갑니다.
저는 요가를 처음 접하면서 가슴빈야사TT과정을 듣게 됬는데요
요가에 대한 철학도 알게되었고 요가가 무엇인지 핸즈온 기술 … 많은것을 배웠지만 제삶도 달라졋어요! 저에게는 이번기회가 터닝포인트가 되었고 제삶에 선물을 주신거같아 너무 행복했던 시간이었구요..이곳에서 만난 모든 분들도 잊지못할것같아요 진심으로 감사합니다 요가를 하시는 일반인분들, 시작한지얼마 안되신 분들도 너무좋을꺼같아요^^ 처음엔 사실 시간이 길지않을까라는 생각을했지만 전!혀!그렇지않아요 시작하니 벌써끝나서 아쉽구요 정말 값지고 많은것을 알게된 시간이었어요 저는 한번더 들어도 더많은것이 와닿구 전혀아깝지않을꺼같아 한번더 들을생각을 하고있답니다..정말 강추 입니당^^많은 가르침을 주신 엄마같은 샤일라샘 13기 언니들,해권삼촌 모두에게 감사하구요 사랑합니다^^
2012년도 첫 가슴빈야사 13기를 들은 김성은입니다.
작년부터 꼭 듣고 싶었던 가슴빈야사를 듣게 되서 너무 좋았고, 그것에 상응하는 샤일라선생님과의 시간들 한시간 한시간들이 너무 귀하고 소중하게 느껴집니다.
세달 가까운 시간동안 샤일라 선생님과 함께 할 생각에 아침부터 신나고 기쁜 주말이 이제 끝을 달려가네요.
감사합니다 샤일라 선생님.
제 삶에 나타나주셔서 진심으로 감사합니다.
너무 아쉬운 시간들 그만큼 소중히 간직하고 선생님과 한번 더 공부 할 수 있기를
의도 세워봅니다.
가습빈야사 13기 이선경 입니다~^^
과정동안 저를 다시 돌아보며 성장 할수 있던 시간들 있구요
너무 큰사랑을 받았던 소중한 시간이였어요~
샤일라 선생님의 사랑이 듬북 담긴 너무 좋은 과정 이였고 할수있다는 힘을 주셔서 말로 표현 못할 만큼 진심으로 감사 드립니다~♥
함께한 동기들 정말 감사하고 사랑해요~^^
기회가 된다면 다시 한번 가슴빈야사 과정 듣고 싶네요~
요가를 더 깊이 알고 싶은 마음에 13기 TT과정을 들어왔었어요.
처음엔 조심스럽게 일반 수련생으로서 신청했었지요.
그리고
요가를 사랑하는 마음과 티쳐가 되어야겠다는 꿈은 더욱 커졌어요.
요가로 인해, 이 수업으로 인해 저는 강해졌어요. 스스로를 솔직하게 바라보게 되고, 나를 인정하게 되었고, 그래서 내 삶에서 일어나는 많은 일들도 온전히 받아들이고 아름답게 변화시켜 꾸려나갈 힘이 생겼어요. 이 삶에서 끊임없이 바라보고, 내려놓고, 어둠이 아닌 빛을 보고, 행복을 발견하고, 내가 무얼 노력해야 할지를 찾은 것..
하루 8시간 수업동안 아사나, 정렬원칙, 철학, 숙고의 나눔 등 그 긴 시간이 금방 지나갈 정도로 많은 것을 배웠습니다. 신나고 열정적인 샤일라 쌤 덕분에 재미있는 추억도 많았구요.^^ㅎㅎ
무엇보다 칭찬과 선함으로 따뜻하게 곁에 있어준 동기들과 선생님이 있어서
나태해졌던 순간도, 위축됐던 순간도 잘 넘겨왔습니다.
강사를 꿈꾸는 사람 뿐 아니라, 많은 사람들에게 권하고 싶은 수업입니다.
글을 쓰는 내내 가슴이 뭉클하네요..~
알게 모르게 끝까지 저를 이끌어 준 늘 그 자리에 계시는 샤일라선생님께 감사합니다.♥
요가를 더 깊이 알고 싶은 마음에 13기 TT과정을 들어왔었어요.
처음엔 조심스럽게 일반 수련생으로서 신청했었지요.
그리고
요가를 사랑하는 마음과 티쳐가 되어야겠다는 꿈은 더욱 커졌어요.
요가로 인해, 이 수업으로 인해 저는 강해졌어요. 스스로를 솔직하게 바라보게 되고, 나를 인정하게 되었고, 그래서 내 삶에서 일어나는 많은 일들도 온전히 받아들이고 아름답게 변화시켜 꾸려나갈 힘이 생겼어요. 이 삶에서 끊임없이 바라보고, 내려놓고, 어둠이 아닌 빛을 보고, 행복을 발견하고, 내가 무얼 노력해야 할지를 찾은 것..
하루 8시간 수업동안 아사나, 정렬원칙, 철학, 숙고의 나눔 등 그 긴 시간이 금방 지나갈 정도로 많은 것을 배웠습니다. 신나고 열정적인 샤일라 쌤 덕분에 재미있는 추억도 많았구요.^^ㅎㅎ
무엇보다 칭찬과 선함으로 따뜻하게 곁에 있어준 동기들과 선생님이 있어서
나태해졌던 순간도, 위축됐던 순간도 잘 넘겨왔습니다.
강사를 꿈꾸는 사람 뿐 아니라, 많은 사람들에게 권하고 싶은 수업입니다.
글을 쓰는 내내 가슴이 뭉클하네요..~~
알게 모르게 끝까지 저를 이끌어 준 늘 그 자리에 계시는 샤일라선생님께 감사합니다.♥
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고 그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다.
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고 그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정.
평생동안 여운이 갈겁니다.
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다.
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다.
13기입니다.
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다.
HVTT13기 심민경
secreto.min@gmail.com
요가라는 기술적인 부분을 깊이 알아서 경험을 하고자 했습니다.
하지만 더 많은 것을 배웠습니다.
삶도 배웠습니다.
나를 볼수 있게 되었고 더 행복해 지고 즐길수 있는 것도 배워갑니다.
서로 다른 색깔을 가진 동기분들과 같은 색을 공유할수 있는 시간도 너무나 소중하고
그들이 성장해 가고 좋은 에너지를 더 키워감에 감동을 받았습니다.
한사람 한사람의 장단점을 파악하시고 그들에게 맞는 조언과 가능성이 있음을 알아차리게 하고
그 길을 잘 찾아갈수 있도록 바른 길을 안내해주시는 열정적인 샤일라 선생님의 열정에 너무 감사드립니다
요가의 경험이 깊지 않았던 저에게 이 과정은 저를 다시 깨어나게 해줌과 동시에
열림이라는 것을 경험 할 수 있게 해주었습니다. 그 경험을 통해 자연스레 동작들이
변화했고, 제 삶이 성장하였습니다.
제 자신을 바라보고 사랑하는 법을 배울수 있었던 이 시간을 함께 한 13기 동기 선생님들 너무 감사합니다. 그리고 그 경험을 온전히 제 것으로 만들어 주신 샤일라선생님의 열정, 감사드리고 사랑합니다.
가슴빈야사 13기 정현진입니다
육체적으로 너무 허약했고 정신적으로도 너무 나약했던 제자신을 돌이켜 보며 나를 알게되고 극복하면서 제 인생의 큰 변화를 경험하였던 시간이었습니다
정말 많이 고민하고 망설이다가 시작한 가슴빈야사 과정인데 또 듣고싶네요!!^^
요가에 관심과 열정이 있는분이라면 누구든 내 삶에 있어 나를 바라보면서 한층더 성장하고 나눌수 있는 시간이 될수 있을것입니다
몸이 약해서 감히 생각도 못했었던 저에게 강인함과 용기를 주시고 나자신에 대한 감사함 겸손함으로 나눔을 알게해주신 존경하는 샤일라 선생님과 동기 여러분들과의 소중한 시간은 평생 기억할것이며 머리숙여 감사드립니다