Yoga Personal Training(요가 퍼스널 트레이닝)
1:1 요가 PT란 나만을 위한 맞춤형 요가입니다. 개인의 몸과 마음 상태를 섬세하게 고려하여, 바른자세, 통증해소, 테라피, 다이어트, 스트레스 완화 등 자신이 바라는 결과에 초점을 맞춥니다.
JAI 요가 PT는 두가지 종류가 있습니다. 자신에게 필요한 요가를 더욱더 정확하게 익히고 싶거나 집중된 요가수련으로 몸과 마음의 한 단계 성장을 원하는 분을 위한 일반 요가 PT가 있고, 보완요법으로서 자신의 몸에 치유를 위한 테라피 요가 PT가 있습니다.
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Teaching Location
Class Schedule
예약 및 문의
Teachers
압구정 : Shreena, Seoha, Satiya
분당 : Ray, Jeevana, Shreena, Eva, Yumi