Pre & Post-Natal
임산부를 지도하기 위해 필요한 모든 기본 요소로 변형된 아사나(동작), 임신기간과 출산을 위한 호흡법, 바른 맨트 사용법, 바른 정렬 지도 방법, 요가 도구 사용법, 주제잡기와 수업의 시퀀스 구성법을 배웁니다. 또한 엄마와 태아의 신체적 변화, 임신 때 겪을 수 있는 흔한 문제점과 완화방법, 출산과 분만에 대해 알아야 할 의학적 지식과 자연출산법, 아빠가 산모를 도와주는 방법, 임산부 요가 지도자로써의 역할을 배웁니다.
교육내용
1. 정규수업 내용 임산부 요가 의 철학
임신 과정의 해부학적 및 생리적 변화
임신 때 격을 수 있는 흔한 문제점과 완화 방법
출산과 분만에 대해 알아야 할 의학적 지식과 자연출산법
아빠가 산모를 도와주는 방법
모유수유에 도움되는 마사지법
엄마와 아기를 위한 명상
임신기간과 출산에 도움되는 호흡법
임신기간과 출산에 도움되는 변형된 아사나
요가 도구 사용법
수업에 주제 잡기와 수업 시퀸스 구성법
임산부 요가 강사로써의 역할
임산부 클래스 내용 구성 방법과 티칭 방법
2. 수업 참여(1회)
임산부 요가 수업에 수련자로 참여하여, 임산부 요가를 직접 체험 – 최소 1회
3. 수업 관찰 및 보조(1회)
임산부 요가 수업에 보조강사로 참관하며, 관찰한 내용을 Report로 작성 – 최소 1회
4. 실기와 필기 시험
실기 시험 – 가슴 테마를 담은 80분 임산부 수업 시퀸스를 구성하여 지도하기
필기 시험 – 이론 시험
5. 필독서와 동영상
책 – 농부와 산과의사
동영상 – 김옥진 조산사의 울지않는아기
photos
CLASS Locations
CLASS SCHEDULE
| 날짜 | 과정 | 시간 | 위치 | 지도자 | 신청 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012년 10/6(토) | 빈야사 베이직 | 13:00-19:00 | 대구 | Jeevana | |
| 2012년 10/7(일) | 임신부 해부학 베이직 | 13:00-17:00 | 대구 | Seoha | |
| 2012년 10/13~14(토&일) | 자기개발 | 9:30-18:30 | 대구 | Jaya | |
| 2012년 10/20~11/4(매주토&일) | 산전 지도자과정 | 09:30-18:30 (11월4일_13:00~19:00) | 대구 | Harshani | |
| 2012년 11/10~11(토&일) | 산후 지도자과정 | 09:30-18:30 | 대구 | Harshani | 대구임신부TT패키지 신청바로가기 |
대상
최소한 6개월 이상 요가를 꾸준히 수련하고, 현재 요가 강사로 활동 중이거나, 요가 지도자 자격증을 취득하신 분, 또는 요가 지도자 자격증을 취득하는 과정에 계신 분.
가격
임산부 지도자 교육과정(자기개발+빈야사베이직+해부학베이직+산전&산후 지도자과정) : 1,700,000원(VAT별도)
• 빠른등록 DC : 교육과정 시작일을 기준으로 4주전 금요일까지 교육비의 5%DC 혜택
• JAI KULA회원DC : 최종 교육비에 대한 추가 5%DC 혜택
• 상당금액 DC : 450만원(온라인신청) 이상 구입시 결제금액의 3%DC 혜택
• 적립금액 : 교육비를 현금으로 지불하는 경우, 교육비의 2% 적립 / 카드로 지불하는 경우, 교육비의 1% 적립.
(적립금액은 온라인 Shop에서만 사용가능하며, Shop에서 구입할 수 있는 모든 자이요가 제품, 워크샵과 지도자과정에 적용할 수 있습니다.)
• 재수강 제도 : JAI지도자과정 재수강(2회 이상)시, 현재 측정된 교육 금액의 50%할인된 금액으로 수강신청가능 / JAI워크샵 재수강(2회 이상)시, 교육 금액의 33.3%할인된 금액으로 수강신청하실 수 있습니다.
(재수강 신청은 빠른등록 및 쿨라멤버쉽의 추가할인이 적용되지 않습니다. 또한 지도자과정 및 워크샵의 재수강 인원은 20%내 선착순입니다.)
• 해외초빙강사 과정의 경우, 인원 및 재수강 신청이 별도 공지됩니다.
• 환불 제도 : 교육시작 7일전까지는 100%환불 / 교육시작 3일전까지는 50%환불이 되며, 그 이후로는 환불이 불가합니다.
Teachers
자야(Jayeswari) 원장, 할샤니(Harshani) 부원장
People say
“요가선생님으로 갖추어야 할 것들이 많이 부족했던 나에게, 가장 기본적인 티칭부터 바뀌게 해주었으며 굳이 임산부 수업이여서가 아나라 요가선생님으로서 갖추어야 하는 마음, 자세, 지식, 태도등에 대해 전반적인 공부가 될 수 있는 시간들이어서 너무 좋았다.”
“임산부 지도자 교육 과정을 받으면서 임신과 출산의 경험이 없었기 때문에 막연하게만 생각했었던 것을 신비스럽게, 경이로운 출산에 대해 알아가게 되었던 것은 나에게 무척 감동적이며 좋은 시간이었고, 좋은 선생님에게 여러가지 배운 것에 대해 정말이지 감사하다.”
“막연히 알던 것들을 체계적으로 듣고 배움으로서 수업에 대한 더욱 많은 자신감이 생겼다. 수업의 내용, 지식전달, 수업준비등 모든 점에서 참 배울 것이 많았던 시간이었다. 또한 한 자도자마다 섬세하게 살펴봐주고, 테스트과정, 그에 따른 피드백까지 이루어져 나의 얇은 지식과 요가의 눈을 더 넓게 확장시켜주신 것 같아 감사하다.”
“지도자 과정을 하며 접하지 못했던 여러 정보와 자세들, 자연분만을 충분히 할 수 있다는 자신감, 의지뿐 아니라 아기와 엄마, 아빠 모두에게 평생 동안 단 한번 느낄 수 있는 행복함과 가족의 뿌듯함을 알게 되어 좋았다.”
“임산부요가 배우러 왔다가 제 삶을 돌아보고 자기주도적 출산에 대해 배우다가 자기주도적 삶을 살아야겠다는 생각과 다짐을 합니다. 기대이상의 것을 배우고 제 삶을 주도해 나갈 결심을 하게 되었습니다. 임산부 요가를 지도하게 되면 그들에게 무엇을 주어야 하는지 배웠습니다.(아사나 뿐 아니라 외적인 것들) 마치 실시간 생방송 중계를 보는 듯, 그때 그때 큰 목표를 향해가며 부족하다고 생각되는 부분에서는 계획을 수정하여 우리에게 알려주려 하는 것이 눈에 보였고 그냥 수박 겉핥기가 아니라 적용할 수 있게 계속 반복해 주신점. 졸릴때, 지칠때 적절한 간식과 휴식시간 주신 것. 임신한 선생님들이 함께 하였고 분만 경험 있으신 선생님들이 같이 있으셨던 것.“ 최계미 kye-mi0412@hanmail.net
“ 내가 초심을 잃었다는 것을 알았고 자만 했던 것을 알았다. 임신부 요가를 배우러 왔으면서도 배우기 보다는 무언가를 확인하러 왔었던 것 같다. 왜 임신부를 가르쳐야 하는지 본질로 들어가게 되었고, 1개월부터 10개월 까지가 아니라 출산 까지의 과정을 더 생각해야 겠다는 깨달음을 얻었다. 자야 원장님 덕분에 내가 요가 선생님으로서 본질을 알아야 겠다는 생각을 할 수 있었으며 할샤니 선생님이 미혼 이심에도 너무 자신있게 가르쳐 주셔서 아직 출산의 경험이 없더라도 노력하면 잘 할 수 있겠단 생각이 들었어요.”
“처음에 쉽게 배우고자 했던것이.. 엄청 바보 같은 생각임을 느꼈습니다. 임산부를 한엄마와 아이의 행복을 위한 길을 닦아주는 사람임을 느꼈습니다. 가슴으로 교류하는 것을 느꼈으며, 모든 임신부 회원님들께 주도적출산을 하실 수 있도록 더 많이 배우겠습니다. 동영상을 통한 간접경험과 모든 과정 사이사이의 나눔, 가슴마사지 등 원장님의 ‘마담뚜’ 역할 배우기등 모든 것이 환상경험이었습니다. 저는 꼭 키즈요가과정을 참여하길 원하며 너무나 오랫동안 원하던 제 길을 알아가느 느낌을 받고, 임신부과정이 아닌 새로운 삶을 배운 느낌을 떨칠 수 가 없습니다. 앞으로 산전 사후요가도 모든과정이 자이요가가 최고이길 바라며, 배우는 저희또한 최고를 위해 달리겠습니다.” 2011.4.8~17 조미희 mihee48@nate.com
“ 자야 원장님과 할샤니 부원장님의 지도가 너무 좋았구요, 많은 정보 아낌없이 퍼 주셔서 감사합니다. 내용이나 철학, 실습이 너무 좋았습니다.” 2010.11.17~21
“ 너무 많이 배워서,,, 사람을, 마음을, 스킬, 지식을 얻었어요. 자야원장님과 할샤니 선생님이 주는 것을 아까워 하지 않는다는 것을 진심으로 느껴서 너무 좋았어요.” 2010.11.17~21
“ 스킬에 주제, 의미를 넣었을 때 같은 동작(빈야사의 반복동작들)의 수업이 다르게 받아들여진다. 지겹지 않다- 는게.. 처음 이곳에서 원장님의 말씀이 이해가 안됐는데 오늘 수업 마지막날 깨닫게 되었습니다. 의미를,, 아사나와 그 시간에 함께 부여될 때에 수업의 질이 달라진다는걸 깨달았습니다. 선생님들의 가르쳐 주고 싶어하는 열적적 분위기와 진행과정들이 좋았습니다. 고객의 니즈와 마케팅 비즈니스에 대한 설명들과 회원관리 방법들에 대해서 알게되서 즐거웠습니다. 임산부요가가 춤을 출 수 있다는것에 대해서 제겐 충격이었습니다. 활기차게 움직이는 느낌.. “ 2010.11.17~21
“많은 것들을 배웠지만 내 마음을 다스릴 수 있는 방법을 가르쳐주셔서 감사합니다. 내 마음의 너무 많은 궁금증을 풀어주셨고 원인이 무었이었는지 결과를 어떻게 찾는지도 너무 잘 배워갑니다. 그리고 제 자신의 반성과 깨달음을 주셔서 너무너무 감사합니다. 원장님~^^ 자신의 노하우도 아낌없이 가르쳐주신 할샤니 선생님도 감사합니다.~ 너무너무 잘 배워가요~ 교육생들의 마음을 열어주셔서 하나로 만들고 그 수업에 몰입을 하게 분위기를 만들어 주신것이 저에겐 베스트!! 였어요!!! 워크샵을 듣고 지도자 정규과정을 들었을 때 돈이 아깝다는 수업을 느낀적이 또는 아무 느낌도 가지지 못하고 운동만 하고 오는 경우도 종종 있지만 이번 수업을 들으면서 마음도 지식도 모두 얻어 가는 것 같아서 너무너무 좋고 절대 돈이 아깝지가 않네요~ ㅎㅎ 그리고 자이요가의 신뢰성도 같이 가져가요~ “2010.11.17~21
“ 개선점: 교육시간에 비하여 내용이 벅찰 정도~ 마지막날엔 체력이 딸렸음. 중간에 하루정도 휴일이 필요해요~ 자야원장님, 할샤니 선생님의 지도는 막힘없는 강의 입니다. 지도자들의 니즈를 너무 잘 , 정확히 파악하시는 모습! 놀라운 집중력!” 2010.11.17~21