Anusara Yoga Inspired (아누사라 요가 인스파이어드)
아누사라 요가란 북미와 유럽에서 가장 인기있게 급성장하고 있는 요가스타일로써 아누사라의 certified teacher의 공식인증을 받아야만 진행 수 있는 특별한 클래스입니다.
2012년부터 한국 JAI에서 최초로 진행되는 아누사라 인스파이어드 클래스는 삶의 다양한 주제를 요가 자세와 함께 엮어나가며 육체적 움직임과 삶에 대한 깨달음이 함께 이루지도록 합니다. 또한 아누사라의 5가지 우주적 정렬원칙에 초점을 맞추어 몸을 안전하고 올바르게 사용할 수 있는 노우하우를 터득하게 됩니다