Personal Therapy
그룹수업에서 만나게 되는 몸에 통증을 가지고 요가원에 오는 회원들,
요가 수업 후 통증을 호소하는 회원들과 특정 자세에서만 불편감을 가지고 있는 회원들
그외 여러가지 목적으로 개인레슨을 원하는 회원들( 바른 교정, 통증감소, 더 깊은 수련의 목적등)에게 효과적이면서도 만족감을 줄 수 있는 수업을 위한 필수 과정입니다.
그룹수업과 같은 시퀀스로 개인레슨을 하고 계신가요?
모든 사람들은 신체적, 감정적 장점과 더 보충하면 크게 개선될 수 있는 부분을 가지고 있습니다.
해부학적 시선으로 바라보고 더 강인하고, 건강하고 아름답게 자세속으로 들어가고 또한 통증을 감소시켜줄 수 있는 방법으로 요가를 지도하신다면 그 만족감은 정말 클 것입니다.
1. 체형분석
몸에 대한 이해, 근육에 대한 이해가 있다면
- 회원의 아사나 동작을 보는 것만으로도 그에게 필요한 것이 무엇인지 알 수 있습니다.
2. 시퀀스 짜기
체형 분석을 통해 파악한 회원을 위한 효과적인 시퀀스를 짭니다.
- 이미 알고 있는 아사나를 회원에게 가장 도움이 될 수 있는 맞춤아사나로서 만들어 제공합니다.
(해당 아사나가 왜 도움이 되는지에 대한 분명한 이유를 알아가기)
3. Body Work
근막이완술을 이용한 Healing Touch
- 자세를 안정화 시키고 자유롭게 만들며 확고함을 줄 수 있는 hands on 뿐 아니라 깊은 이완과 더불어 통증을 감소시켜줄 수 있는 손의 감각을 키워나갑니다.
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CLASS Locations
CLASS SCHEDULE
| 날짜 | 과정 | 시간 | 위치 | 지도자 | 신청 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012년 4/8(일) | Backbends & Backpain | 10:00 - 13:00 | 압구정 | Seoha | - |
| 2012년 4/15(일) | Backbands & Backpain | 10:00 - 13:00 | 대구Laban | Seoha | - |
| 2012년 4/22(일) | Backbands & Backpain | 10:00 - 13:00 | 분당 | Seoha | - |
| 2012년 6/10(일) | 요추와 흉추(허리통증과 디스크 치유) | 09:30 - 12:30 | 분당 | Seoha | - |
| 2012년 6/24(일) | 경추(1자 목, 목통증) | 09:30 - 12:30 | 서울 | Seoha | - |
| 2012년 7/15(일) | 경추(1자 목, 목통증) | 09:30 - 12:30 | 분당 | Seoha | - |
| 2012년 8/5(일) | 손목과 팔목(테니스, 골퍼엘보, 손목통증 | 09:30 - 12:30 | 압구정 | Seoha | - |
| 2012년 8/26(일) | 어깨관절(50견, 둥근어깨) | 09:30 - 12:30 | 분당 | Seoha | - |
| 2012년 9/1(토) | 어깨관절(50견, 둥근어깨) | 09:30 - 12:30 | 압구정 | Seoha | - |
| 2012년 9/2(일) | 손목과 팔목(테니스, 골퍼엘보, 손목통증 | 09:30 - 12:30 | 분당 | Seoha | - |
대상
요가지도자, 휘트니스 강사로써 요가를 접목하고자 하는 분
가격
퍼스널 테라피 워크샵 : 6만원(VAT별도)
• 빠른등록 DC : 교육과정 시작일을 기준으로 4주전 금요일까지 교육비의 5%DC 혜택
• JAI KULA회원DC : 최종 교육비에 대한 추가 5%DC 혜택
• 상당금액 DC : 450만원(온라인신청) 이상 구입시 결제금액의 3%DC 혜택
• 적립금액 : 교육비를 현금으로 지불하는 경우, 교육비의 2% 적립 / 카드로 지불하는 경우, 교육비의 1% 적립.
(적립금액은 온라인 Shop에서만 사용가능하며, Shop에서 구입할 수 있는 모든 자이요가 제품, 워크샵과 지도자과정에 적용할 수 있습니다.)
• 재수강 제도 : JAI지도자과정 재수강(2회 이상)시, 현재 측정된 교육 금액의 50%할인된 금액으로 수강신청가능 / JAI워크샵 재수강(2회 이상)시, 교육 금액의 33.3%할인된 금액으로 수강신청하실 수 있습니다.
(재수강 신청은 빠른등록 및 쿨라멤버쉽의 추가할인이 적용되지 않습니다. 또한 지도자과정 및 워크샵의 재수강 인원은 20%내 선착순입니다.)
• 해외초빙강사 과정의 경우, 인원 및 재수강 신청이 별도 공지됩니다.
• 환불 제도 : 교육시작 7일전까지는 100%환불 / 교육시작 3일전까지는 50%환불이 되며, 그 이후로는 환불이 불가합니다.
입금계좌 : 우리은행. 민진희 1005-301-056117
신청변경 및 환불안내
- 7일전(시작일 제외) : 등록비 100% 환불 / 5일전(시작일 제외) : 등록비 중 50% 환불 / 3일이내 : 환불불가
Teachers
대학에서 물리치료를 전공하고, Dr. Steven Sanet, 최해훈 선생님으로부터 Osteopath를 교육받아 병원에서 물리치료사와 Osteopathy로 환자들을 치료하였던 서하는, 환자들에게 치료와 더불어 치료 후 스스로 건강을 유지해 나아갈 수 있는 방법을 찾던 중 요가를 접하게 되었고, 한국지도자 연합회, 세상 속으로 가는 요가원, JAI요가를 통해 요가지도자 과정을 이수했습니다.
특히 JAI요가를 통해 만난 아누사라 요가를 공부하며, 현재는 아누사라의 철학과 정렬원칙을 바탕으로 하여 가슴 빈야사 요가 수업, 릴랙스 요가 수업을 지도하고 있고, 해부학적인 이해와 아누사라 정렬원칙을 효과적으로 연결지어 더 깊은 수련을 원하는 분들을 위한 1대1 개인레슨과 질병 또는 통증을 테라피적으로 다루는 1대1 펄서널 테라피 요가 지도에 집중하고 있습니다.