몸과 마음의 휴식을 위한 쉼 명상

2019-02-01


 

 

몸과 마음의 휴식을 위한 '쉼' 명상 

 

일상생활에서 쌓였던 피로감과 스트레스를 명상으로 해소하고 풀어냅니다.

현대과학이 기반된 명상법으로 온전한 휴식을 체험하며 몸은 개운해지고 머리는 맑아지며 마음은 편안해지는 경험을 기대해도 좋습니다.

이번 명상특강은 20년 이상의 명상수련과 지도경험이 있는 JAI요가명상의 민진희원장이 직접 진행하기에 더욱더 특별합니다.


* 명상 시간안에 몸과 마음의 릴랙세이션과 재충전을 위한 영국 유기농 차 Pukka Tea 시음도 포함됩니

 

 

날짜 : 2월23일(토), 오후 2시 - 2시 30분  

장소 : 뮤지엄산 명상관  

강사 : JAI요가명상의 민진희원장

대상 : 명상을 통해 긴장을 풀고 휴식하는 방법을 배우고 경험하고자 하는 모든 분

인원 : 20명 (선착순 마감)

비용 : 4만원

* 입장료 명상권 별도, 입장권 소지 필수

* 프로그램 참여자에 한해 명상권 20%할인



접수 및 문 의 : 자이요가명상 02-3443-9642, 뮤지엄산 033-730-9028

 

 

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