JAI 임산부데이 OPEN CLASS!

2020-04-09

JAI 임산부데이 OPEN CLASS! 

 

'자이맘 스타터 클래스'와 '임산부 요가'를 무료로 체험할 수 있는 JAI 임산부데이에 초대합니다!

온라인 LIVE 클래스와 청담본원 오프라인 동시 진행으로 안전하고 쾌적한 공간을 선택하여 건강한 임신기간과 순산을 준비하세요.  

 

   

 

세부내용

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대상|16주 이상의 임신부로서 순산을 준비하는 분

일시|7/21(화) 14:00 ~ 15:00

장소|자이요가명상 청담본원 + 온라인 LIVE 

혜택|'60분 임산부 요가' 무료 체험

스케줄|자세히보기 

참여예약|신청서작성하기  

참여방법|아래 내용 참조

    1. 참여예약 링크를 통해 신청서를 작성합니다.

        * 사전 예약 필수 (1인 1회 참여 가능) 

    2. 신청서 작성후 나오는 화면의 카카오채널을 추가를 합니다.

        * 자이요가명상 카카오채널 | 채널추가하기

    3. 카카오채널을 통해 오프라인, 온라인 LIVE 클래스 참여방법 안내 브로셔를 확인합니다.

        * 카카오채널을 추가한 분에게만 안내 브로셔가 발송됩니다. 

        * 내용 : 오프라인 오시는 길, 온라인 LIVE 클래스 접속용 프로그램 다운로드 방법, 참여 ID, PW 등

    4. 수업 시간에 맞추어 수업에 참여합니다. 

        * 시작 10분 전, 입장해 주시기 바랍니다. 

기타문의|카카오상담톡 또는 02-3443-9642

  

 

 

7월의 주제 

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7.21(화) 14:00 ~ 15:00

임산부 요가 클래스 | 진통의 적! 긴장감 완화하고 이완 연습하기

* 청담본원(오프라인) 예약은 선착순 3명에 한함. 

 

 

 

임산부요가 소개  

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임신기간 중 통증해소와 순산을 위해 몸과 마음을 건강하게 준비할 수 있는 요가입니다.

임산부의 체력을 향상시켜주는 다이나믹한 움직임부터, 이완과 휴식을 돕는 요가 움직임과 호흡법, 순산을 준비하는 특별호흡법과 출산자세를 연습하며 건강하고 행복한 임신기간을 보낼 수 있습니다.

 

 

 

임신과 출산에 대한 질 높은 정보와 17년 전통의 임산부 커뮤니티를 통해 출산에 대한 불안감을 극복하고 자신감을 찾아 행복한 출산과 예비 엄마들이 바라는 순산을 준비합니다.


JAI가 처음인 임산부들은 '임산부 요가' 클래스를 무료로 경험해보실 수 있습니다.

JAI에서 건강한 임신기간과 알찬 육아를 준비하세요.

 

  


 

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