JAI Advanced RefreshRelax Yoga Teacher Training | 2019년 4월JAR 고급 리프레쉬릴랙스 요가

JAR 고급 리프레쉬릴랙스 요가 전문교육과정
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리프레쉬릴랙스 요가는 1) 전신순환을 통해 피로감을 풀어주고, 2) 어깨, 허리, 골반 등 시퀀스마다 몸부위 별 통증을 해소하며, 3) 몸과 마음에 누적된 긴장감과 스트레스를 완화하여 이완상태를 촉진시켜주며 수련생들에게 인기가 많은 요가입니다. 또한, 리프레쉬릴랙스 요가는 해부학 및 생리학적 근거를 갖고, 요가동작, 호흡법, 요가전문 도구와 아로마 테라피 등을 사용하여 어깨, 허리, 골반 등 특정 몸 부위별로 근육에 쌓인 스트레스와 피로감을 풀어주는데 초점을 둡니다.

자이 어드밴드스-리프레쉬릴랙스 (JAR) 전문교육과정에서는 주제별 시퀸스에 대한 이해, 해부학과 생리학을 근거로 한 올바른 정렬법과 호흡법, 다양한 도구 사용법, 핸즈온법과 이완법까지 심도있게 배우게 됩니다. JAR 교육과정을 통해 몸과 마음을 진정하게 리프레쉬하고 릴랙스하는 노하우를 터특하여 더욱더 전문성을 더 갖춘 자신감있는 요가티쳐가 될 것입니다.


JAR 17기 일정과 장소
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날짜 | 2019년 4월6일 (토) - 4월28일 (일)
기간 | 총 4주 토일 진행
시간 | 13:00 - 19:00 (토) + 10:00 - 19:00 (일)
총 54시간 : 수련, 관찰 및 과제 시간을 제외한 순수 교육시간
장소 | 자이 청담점

비용 l 115만원
* 빠른 등록 5% 할인(~3/8일까지) , 자이 프리미엄 및 프렉티스 멤버, 학생 추가5% 할인


JAR 17기 지원조건
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- 빈야사, 하타, 아쉬탕가 등 요가지도자과정을 수료해야합니다.
- 자이에서 리프레쉬릴랙스요가 수련 경험이 있어야합니다.
- 1년 이상 요가수련이 있는 경험자만 지원 가능합니다.
- 6개월 이상 요가 티칭 경험이 있는 경험자만 지원 가능합니다. (티칭이 6개월 미만이지만 지원을 바라는 경우, 별도 인터뷰가 필수입니다.)

< 지원절차 >
스텝 1 : 위에 조건을 충족하는 분들은 아래에 있는 지원서 링크를 타고 들어가 지원합니다.
스텝 2 : JAR 전문교육과정을 리드하는 담당티쳐와 인터뷰 절차를 밟게 됩니다.
스텝 3 : 인터뷰 절차 합격 여부에 대한 안내를 받게 될 것입니다. 그 이후, 전문교육과정 시작전 준비사항 및 수련에 대한 자세한 안내를 받고 시작하게 됩니다.

등록 방법ㅣ아래 링크를 따라 지원서를 제출해주세요.
JAR17기 지원서 작성 링크 ㅣhttps://c11.kr/2rt7


JAR 17기 커리큘럼
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<리프레쉬릴랙스 요가>
- 리프레쉬릴랙스 요가 몸부위별 수업 시퀀스 제공
- 리프레쉬릴랙스 요가 신체 생리학과 기능해부학
- 리프레쉬릴랙스 요가 몸부위별 시퀀스 구성및 이해
- 리프레쉬릴랙스 요가 몸부위별 핸즈온법
- 요가 동작에 대한 ‘자이 신체 정렬법' 이해와 교정 테크닉


<호흡과 이완>
- 호흡법과 신경계에 대한 생리학
- 기본 호흡법부터 면역성 강화를 위한 요가 호흡법, 릴랙스를 위한 호흡법


<티칭 방법론>
- 리프레쉬릴랙스 요가에 알맞는 ‘자이 티칭 교수법'을 심도있게 배우기
- 진정한 이완을 이끌어 내는 리프레쉬릴랙스 요가만의 ‘이완 티칭’ 테크닉 배우기


< 실기시험 및 과제 >
- 실기시험 1회
- 과제 개별 공지


< 수업 참여 및 관찰 (총10회) >
- 리프레쉬릴랙스요가 전문교육과정 교육생은 교육 시작일 부터 6주간 (총 1.5개월) 요가와 명상 수업에 제한 없이 수련이 가능하다.
- 참여 기간 동안 의무수련 횟수 8회 (리프레쉬릴랙스 요가 수련 6회, 명상2회)
- 참여 기간 동안 리프레쉬릴랙스 요가 관찰 1회 및 수업 보조 1회


<환불규정>
과정 시작 7일 전 - 100% 환불
과정 시작 3일 전 - 50% 환불
과정 시작 후 환불 불가


JAR 17기 수료증 안내
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JAR 고급 리프레쉬릴랙스 요가 전문교육과정 수료증 발급


JAR17기를 미리 만나보는 오픈클래스
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오픈클래스 일정

2월 14일 (목) 오후 3:00 ~ 4:00, 자이 분당
2월 16일 (토) 오후 3:30 ~ 4:30, 자이 청담
3월 16일 (토) 오전11:00 - 12:0, 자이 청담

* 오픈클래스는 아래에 신청서 작성을 해주시면 예약이 완료됩니다.
* 참가비용 | 10,000원 (결제시 예약이 완료되며, 참가비용은 환불 불가하지만, JAR17기 등록시 교육비용에서 금액을 차감해드립니다.)
* 오픈클래스 신청 링크 | https://han.gl/ktmVE

문의 ㅣ청담점 02.3443.9642


이런분들에게 추천합니다

자이요가 또는 타기관 요가 전문교육과정을 수료한 자

  • 전문교육과정
  • 이수증발급
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참가자 리뷰

"요가강사로써 알고 있어야 할 올바르게 몸을 사용하는 방법을 액기스만 뽑아 배웠습니다. 어렵게만 느껴졌던 해부학도 쉽고 배워야할 것들만 알려주셔서 이젠 자신감도 생겼습니다! 회원들을 어떻게 케어해야할지 명확해지니 수업을 하는 내내 즐겁습니다."

JAR11기 수료자 | 분당지점

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