JAI Advanced RefreshRelax Yoga Teacher Training | 2019년 11월JAR 고급 리프레쉬릴랙스 요가

JAR 고급 리프레쉬릴랙스 요가 전문교육과정,
In Partnership with BARBRA NOH
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이번 2019년부터 리프레쉬릴랙스요가 프로그램이 바브라 노 Barbra Noh 선생님과 함께 콜라보를 하여 개편되었습니다.

기존 리프레쉬릴랙스요가 프로그램은 1) 전신순환 을 통한 피로회복 , 2) 해부학과 생리학을 바탕으로 한 어깨, 허리, 골반 등 몸 부위 별 통증완화 , 3) 부교감신경계 를 활성화 하며 누적된 긴장감과 스트레스 해소 , 등 몸과 마음을 리프레쉬하고 이완 하는 경험에 목적을 두었습니다.

새롭게 개편된 프로그램에서는 요가교육자로서 20년이 넘는 경력과 경험을 갖고 또한 요가, 아유르베다와 Bodywork를 통합하여 힐링에 초점을 둔 ThaiVedic Yoga를 창시한 바브라 노 선생님이 합류하여, 인도의 한의학인 아유르베다적 이론과 철학을 녹여내며, 도샤 밸런싱 (아유르베다적으로 분석하는 체질에 균형을 잡기위해 필요로하는 요가와 아로마테라피 또 명상) 까지 포함하는 더욱더 풍성한 교육 프로그램이 되었습니다. 또한 아유르베다적 철학을 녹여낸 제품으로 유명한 Aveda와 함께 아로마오일 소개 및 요가 클래스에서 다양하게 활용할 수 있는 방법까지 안내받게 됩니다.


리프레쉬릴랙스요가 전문교육과정 (JAR 18기) 커리큘럼 소개
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< 리프레쉬릴랙스 요가 및 아유르베다 도샤 밸런싱 시퀀스 >
- 전신순환, 몸 부위별 통증해소와 이완법이 포함된 리프레쉬릴랙스 요가 시퀀스 4개 제공
- 각 리프레쉬릴랙스 요가 시퀀스에 대한 구성법 이해 및 핸즈온법 (교정테크닉)

* 바브라 노 선생님 교육프로그램 참여시 : 아유르베다 체질별 요가 시퀀스 3개 제공


< 리프레쉬릴랙스 요가 및 아유르베다 도샤 밸런싱 이론 >
- 리프레쉬릴렉스 요가 구성 원리 이해
- 아유르베다 철학을 기반으로 한 아로마테라피

* 바브라 노 선생님 교육프로그램 참여시 :
- 아유르베다 철학 (5가지 요소) 및 체질별 (도샤) 특징에 대한 이해 및 균형잡기
- 체질별 알맞는 움직임, 아로마와 명상


<해부학.생리학.신경계>
- 시퀀스 별 신체 생리학
- 몸 부위별 통증과 연결된 요가정렬법 및 기능해부학
- 자율신경계에 대한 이해와 리프레쉬릴랙스요가만의 특별한 호흡법

* 바브라 노 선생님 교육프로그램 참여시 : 신체에 대한 통증 이해 및 적합한 테라피적 요가정렬법


< 리프레쉬릴랙스요가 티칭하기 >
- 리프레쉬릴랙스 요가에 적합한 ‘자이 티칭 교수법'을 배우기
- 리프레쉬릴랙스 요가에 적용하는 아로마오일 및 기타 도구 사용법 터득하기
- 진정한 이완을 이끌어 내는 리프레쉬릴랙스 요가만의 ‘이완 티칭’ 테크닉 배우기


< 실기시험 및 과제 >
- 실기시험 1회 및 과제 개별 공지


< 수업 참여 및 관찰 (총10회) >
- 리프레쉬릴랙스요가 전문교육과정 교육생은 교육 시작일 부터 6주간 (총 1.5개월) 요가와 명상 수업에 제한 없이 수련이 가능합니다.
- 참여 기간 동안 의무수련 횟수 8회 (리프레쉬릴랙스 요가 수련 6회, 명상2회)
- 참여 기간 동안 리프레쉬릴랙스 요가 관찰 1회 및 수업 보조 1회


리프레쉬릴랙스요가 전문교육과정 (JAR 18기) 담당 선생님 소개
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< 쉬리야 (Shreeya) >
JAI 요가 & 명상 시니어 티쳐로서, 리프레쉬릴랙스요가 및 명상 수업을 데일리로 안내하고 있습니다. 또한 요가를 위한 해부학 워크숍 을 포함한 다양한 특강을 JAI내부에서 또 외부에서 정기적으로 진행하고 있으며, ‘JAI 리프레쉬릴랙스요가 고급 전문교육과정’ 을 총괄하며 진행하는 대표 선생님입니다.

< 민진희 원장 (Jaya) >
민진희 원장은 10여년간 회계사로 활동한후 삶의 전환점을 맞이하며 미국과 인도에서 요가와 명상을 공부하게 되었습니다. 현재는 JAI Yoga + Meditation 원장이자 명상티쳐로써 JAI 내에서는 물론 다양한 기업체, 대학교, 문화센터와 타 요가센터에서 현대인에게 알맞는 명상과 마음수련법을 지도하고 있습니다.

프로그램 소개 | 빈야사요가, 산전 및 산후요가, 및 테라피 요가 한국에 최초 도입 및 소개
프로그램 개발 및 지도 | 자이 빈야사요가, 리프레쉬릴랙스요가, 자이임산부요가, 젠틀요가, 및 명상 프로그램 개발과 지도의 일원으로 활동

< 바브라 노 (Barbra Noh) >
바브라 노 선생님은 요가교육자로서 20년이 넘는 경력과 경험을 갖고, 요가, 아유르베다와 Bodywork를 통합하여 힐링에 초점을 둔 ThaiVedic Yoga를 창시하였습니다. 아버지가 한국인이기 때문에 한국과 인연이 깊은 바브라 선생님은 독일에 거주지를 두고 전세계를 순화하며 요가, 명상과 아유르베다와 관련된 워크숍, 리트리트와 전문교육과정을 지도합니다.


JAR 18기 일정과 장소
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날짜 | 2019년 11월 16일 (토) - 12월 15일 (일)
기간 | 총 5주 토,일 진행
시간 | 13:00 - 19:00 (토) + 10:00 - 19:00 (일)
총 54시간 : 수련, 관찰 및 과제 시간을 제외한 순수 교육시간
진행 | 쉬리야선생님, 민진희원장님, 자스민선생님
장소 | 자이요가

비용 l 150만원
* 빠른 등록 5% 할인(~10/11일까지) , 자이 프리미엄 및 프렉티스 멤버, 학생 추가5% 할인
* 150만원에는 바브라 노 선생님의 교육프로그램 비용이 포함되어 있습니다.


Barbra Noh 선생님의 아유르베다 및 도샤밸런싱 교육프로그램 일정
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날짜 | 2019년 11월 16일 (토) - 11월 17일 (일)
기간 | 총 1주 토,일 진행
시간 | 13:00 - 19:00 (토) + 10:00 - 19:00 (일)
장소 | 추후 공지예정
비용 l 35만원

* 11월에 진행되는 바브라 노 선생님의 교육프로그램은 기존 JAR 마스터 선생님들이 등록할 수 있는 특혜가 마련됩니다.



JAR 18기 지원조건
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- 빈야사, 하타, 아쉬탕가 등 요가지도자과정 수료증을 소유하고 있어야합니다.
- JAI에서 리프레쉬릴랙스요가 수련 경험이 있어야합니다.
- 1년 이상 요가수련이 있는 경험자만 지원 가능합니다.
- 6개월 이상 요가 티칭 경험이 있는 경험자만 지원 가능합니다. (티칭이 6개월 미만이지만 지원을 바라는 경우, 별도 인터뷰가 필수입니다.)

< 지원절차 >
스텝 1 : 위에 조건을 충족하는 분들은 아래에 있는 지원서 링크를 타고 들어가 지원합니다.
스텝 2 : JAR 전문교육과정을 리드하는 담당티쳐와 인터뷰 절차를 밟게 됩니다.
스텝 3 : 인터뷰 절차 합격 여부에 대한 안내를 받게 될 것입니다. 그 이후, 전문교육과정 시작전 준비사항 및 수련에 대한 자세한 안내를 받고 시작하게 됩니다.

등록 방법ㅣ아래 링크를 따라 지원서를 제출해주세요.
JAR18기 지원서 작성 링크 ㅣhttp://bitly.kr/jmDmrE

<환불규정>
과정 시작 7일 전 - 100% 환불
과정 시작 3일 전 - 50% 환불
과정 시작 후 환불 불가


JAR 18기 수료증 안내
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JAR 고급 리프레쉬릴랙스 요가 전문교육과정 수료증 발급

문의 ㅣ청담점 02.3443.9642

이런분들에게 추천합니다

자이요가 또는 타기관 요가 전문교육과정을 수료한 자

  • 전문교육과정
  • 이수증발급
  • 마스터
  • 요가인턴

참가자 리뷰

"요가강사로써 알고 있어야 할 올바르게 몸을 사용하는 방법을 액기스만 뽑아 배웠습니다. 어렵게만 느껴졌던 해부학도 쉽고 배워야할 것들만 알려주셔서 이젠 자신감도 생겼습니다! 회원들을 어떻게 케어해야할지 명확해지니 수업을 하는 내내 즐겁습니다."

JAR11기 수료자 | 분당지점

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